Toti initiatii recomanda postul, pentru ca ei stiu ca purifica organismul si ca puritatea este baza sanatatii.
Daca nu postiti niciodata, celulele stomacului si toate organele sunt obisnuite sa se bazeze pe stapinul lor, dumneavoastra: ele stiu ca le veti satisface mereu si devin lenese. Cum exista o abundenta de hrana, o parte nu poate fi absorbita in tesuturi unde incep sa fermenteze, sa putrezeasca . In timp ce, in post , celulele neprimind hrana, iau decizia sa devina mai econome, mai intelepte si mai active pentu a se putea descurca cu rezervele. In acel moment nu mai exista fermentatie in organism.
Daca nu postim niciodata ne expunem la mari pericole pentru viitor, fiindca celulele devin pasive, lenese si slabite. Este evident ca postul prelungit slabeste organismul si poate chiar aduce moartea. Dar daca stim cit timp, in ce conditii si in ce stare de constiinta trebuie sa-l tinem, beneficiile sunt imense pentru sanatate.