Aloie vera natural pentru sanatatea ta

Hreanul, cel mai bun expectorant

Hreanul are proprietăţi de vindecare a tusei datorită conţinutului bogat de săruri minerale, magneziu, uleuri volatile, dar şi pentru că este un puternic antibiotic natural şi un expectorant foarte bun.
În schimb, ceapa şi mierea au rol calmant. Ceapa este bogată în vitamina C, recunoscută pentru lupta împotriva răcelilor şi a gripei.
Cum se obţine
Cea mai bună reţetă vine din Rusia. O lingură de hrean ras, cinci linguriţe de miere şi două linguri de ceapă rasă se amestecă bine, după care torni 500 ml de apă fierbinte şi apoi laşi să dea în clocot de câteva ori. Vei obţine un sirop pe care trebuie să-l bei de patru ori pe zi, câte două linguriţe de fiecare dată.

 
 
 
eXTReMe Tracker