Medicina convenţională şi cea alternativă urmaresc acelaşi scop: de a uşura cât mai mult posibil lupta organismului cu virusul, în acelaşi timp ameliorând cât mai mult posibil durerile şi congestia. Repausul adecvat este cheia vindecării guturaiului, fiind nevoie de 12 ore sau mai mult somn pe noapte. De asemenea, este foarte importantă hidratarea prin consumul de apă.
Dacă apar semne de febră, înseamnă că organismul utilizează căldura pentru a ucide virusul ce provoacă guturaiul. Administrarea de medicamente pentru scăderea febrei poate chiar submina eforturile de apărare depuse de organism, de aceea medicamentele trebuie laute cu precauţie.
Gravidele sau mamele care alăptează trebuie consulte medicul înainte de a lua tratament pentru guturai.
Nu există nici un tratament specific pentru guturai, însă se poate ameliora starea tratând simptomele. Ibuprofenul poate ameliora durerile, însă paracetamolul şi aspirina pot agrava congestia. Pentru dureri în gât, se poate face gargară cu apă sărată.
Decongestivele eliberate fără prescripţie medicală (precum cele care conţin pseudoefedrină) pot contribui la înlăturarea congestiei nazale, însă doar temporar: dacă aceste medicamente sunt luate regulat timp de mai mult de 5 zile, organismul poate reacţiona exagerat la întreruperea lor, producând şi mai mult mucus, agravând congestia.
Antitusivele eliberate fără prescripţie medicală, precum cele care conţin dextrometorfan, pot fi utile dacă tuşea este atât de severă încât împiedică persoana respectivă să doarmă sau să vorbească. Totuşi, tuşea înlătură mucusul şi germenii din gâtul şi plămânii. Antihistaminicele eliberate fără prescripţie medicală pot uşura temporar respiraţia, însă ele eliberează căile nazale, uscându-le, îngroşând mucusul nazal şi făcându-l mai greu de drenat.
Pentru a ajuta organismul să-şi revină mai repede, sunt recomandate suplimente de vitamină A, vitamine ale complexului B şi vitamină C, precum şi mineralele zinc şi cupru. Trebuie evitate produsele lactate.
Antibioticele nu pot vindeca guturaiul, pentru că sunt eficace doar împotriva bacteriilor,
guturaiul fiind provocat de virusuri.
