Este o obisnuinta buna sa postim in fiecare saptamina timp de 24 de ore. In acest timp puteti bea apa calda fiarta, dar nimic mai mult. In acelasi timp veti face o munca spirituala, va veti lega de entitatile cele mai luminoase, va veti alege muzica si lecturile care ar putea sa va inspire si sa purifice gindurile si sentimentele voastre.
