Deprimarea afectează, într-o măsură mai mare sau mai mică, mii de oameni. Unele depresii sunt atât de severe încât, pentru a le birui, este nevoie de asistentă medicală si psihologică, precum si de putere spirituală. Principiile biblice descrise mai jos vă vor învăta să-i ajutati pe cei care sunt deprimati.
Definitia depresiei: Depresia este un simtământ de mâhnire si deznădejde în care prezentul nu oferă nici o bucurie, problemele par coplesitoare, iar viitorul nu oferă nici o sperantă.
Nu esti singur în simtămintele tale. Marii bărbati ai credintei, " gigantii " Bibliei, au căzut în descurajare.
1. Să privim, de exemplu, la descurajarea lui David ( Ps. 6: 6,7; 40:12; 88 ). în momentele sale de descurajare, David a descoperiturmătoarele principii de biruire a deprimării:
a. Dumnezeu nu ne părăseste în descurajarea noastră ( Ps. 16:8; 139: 7-17 ).
b. încrederea si / sau credinta ne face să ne bucurăm chiar si în momentele dificile ( Ps. 5:11; 28:7,8 ).
c. Dumnezeu foloseste necazurile si încercările pentru a ne aduce mai aproape de El. în orice încercare prin care trecem, noi simtim îndemnul de a ne ruga (Ps. 119:67,71; 62:8 ).
d. în momentele de criză, de încercare, Dumnezeu preia complet controlul vietii mele ( Ps. 118:6,8,14,17 ).
2. Lauda si multumirea în descurajare reprezintă cheia eliberării de deznădejde (Ps.118:1; 113:3; 71:1-3,8,24; 59:16).
3. Dumnezeu doreste ca, în momantele de descurajare să ne întoarcem spre El. El se bucură să ne răspundă la rugăciuni ( Ps. 61:2; Ps. 60:4; 56:3,8,11 ).
4. Păcatul nemărturisit aduce cu sine simtământul de vinovătie care poate conduce la depresie. Dacă te simti vinovat datorită unui păcat anume, urmează sfatul biblic ( Ps. 38:17,18 " mărturiseste-ti vina înaintea lui Dumnezeu "; 1 Ioan 1:9 " mărturiseste-ti păcatul " ).
5. Roagă-te rugăciunea din Psalmul 51 si crede că Dumnezeu te iartă. Dacă ai un simtământ de vinovătie, umple-ti mintea cu gândul că " Dumnezeu mă iartă, mă acceptă si mă primeste ca pe copil al Său " ( 1 Tim. 2:3-6; 1 Pet. 3:9; Ecl. 1:3-7 ).
6. Descurajarea poate apare uneori din motive fizice. După răsunătoarea sa victorie asupra preotilor lui Baal, pe muntele Carmel, Ilie a devenit atât de descurajat încât a dorit să moară. ( Aminteste-ti că acesta este omul pe care Dumnezeu l-a luat la cer fără să-l lase să vadă moartea! ) Obosit, flămând, complet epuizat de tensiunea unei zile stresante, sub amenintările Izabelei, Ilie se lasă înfrânt de gânduri sumbre si deprimante. Citeste 1 Regi 19:1-4. Răspunsul lui Dumnezeu la deprimarea lui Ilie a constat într-un somn bun, o mâncare caldă si cuvinte de încurajare. ( vezi 1 Regi 19:5-13 )
7. Aflat în închisoare la Roma , Pavel a descoperit următoarele principii ca antidot al descurajării:
a. Constienta suveranitătii lui Dumnezeu ( Fil. 1:12 ).
b. Dorinta de a-L proslăvi pe Hristos în toate lucrurile ( Fil. 1:20 ).
c. Rugăciune si recunostintă în încercare ( Fil.4:6 ).
d. Bucurie în încercare ( Fil. 4:4 ).
e. Convingerea că Dumnezeu era mai mare decât încercările lui si îi putea împlini toate nevoile ( Fil. 4:13.19 ).
